今日は、プログラミングの練習のような日だった。
相変わらず、PCの守は良くするんだが、べったりとは、ちょっと違った。 間、間で切り上げて、食事作りや、洗濯物干したり入れたり、スロー筋トレやったりしたのだ。 そう、PCの守も、プログラムの1行程だ。 現実に、それに捉われているところがあるのだから、全体の生活のなかで、どう組み込むかということになるではないか、と、いうことだ。
残念ながら、外に出ることはなかったし、肥料の追加購入もなかったのだが、夕方出かけかけたのをやめて、早めの食事作りにシフトしていったのも、プログラミングの一つだった。
おかげで、気持ちにゆとりが持てた。
この間ずっと、風呂に入れてなかったが、その気持ちのゆとりもあって、早々に入ることができた。 歯も磨いたし・・・・。 歯は1日1回は磨く方だが、この何日間か、とんびとんびだったりしていたようだ。
そうそう、胃の糜爛(びらん)の原因も、どうやら睡眠不足だったようだ。 この何日か、朝寝坊して睡眠時間を稼いだら、腹具合がよくなってきたのだ。 寝るのは3時、4時、5時になっても、起きるのが9時、10時だと、5~6時間寝ていることになって、腹具合がよろしくなってきているのだ!
なんのことはない、私の諸悪の根源は、寝不足みたいだ・・・・。
と、すると、この寝不足、夜更かしも、プログラミングの対象になる。
さて、どうすべえかな?
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