またしても01時過ぎ。 映画を見ていた。
まだ、能動的な行動になっていない。
しかし、今日は豆ご飯を炊いた。 同じ豆ごはんで、昼と夜とでは全然違うおかずにした。 わずか2合のご飯だから、昼と夜とで無くなった。
だいぶんいろいろ惣菜など買ってきていたが、どうやら無くなった。
惣菜は、おかずに変化をつけるために使う。 てんぷらなど、惣菜に限る。 揚げる手間もいらないし、後片付けをしなくてもよい。 また、自分では作らないおかずを、食べることができる。
外にも出なかったな~。
午後、1時間ばかり横になっていた。
夕食も手早く片付けて、早くから自室に引き揚げた。 少し、書き込みのコピーやファイル保存をした。 しかし、11時過ぎからチャンネルを回したらやっていた映画を、久し振りに見入った。 ロバート・ミッチャムの私立探偵物だった。 その前に、『さんまのお笑い御殿』を見ていたのだ。 今日は3部構成で10時までだったのかな、11時までだったのか・・・・・・・・
だいぶん倦(う)んでいる。 明日は買い物があるから、ちょっと変化するし、うまくいけば、ちょっと庭仕事もするかもしれない。
体操も、とうとうし忘れた。・・・・・・・ 減量対策の1つに入れているんだけど。・・・・・・・
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