午後は少し寝ていた。 菓子も、今、ここに残っていた分を食った。 さっき、立ったまま全力疾走をしたが、ちょっとあとには食うのだから、堪え性が無い。
夕食後、おふくろが使う、レンジでチンする湯たんぽを買いに出た。 かつがつ閉店時間に間に合ったが、帰り道、別の店に寄ってみると、何と100円安く売っていた。
朝食後(遅かったが・・)、拭き掃除をした。 廊下とダイニングキッチンの板の間全部。 30分間ぐらいだったろうと思うが、これはほんとうにいい運動になる。 いやあ、かなり汚れていた。 夕方には私の部屋の掃除機がけもした。 洗濯物を畳むためにだから、隅々までではなかったが。 しかし、ムートンの敷物の毛の間には小さいゴミが入っていて、かなり丁寧に取った。
洗濯もした。
歌の練習はしていない。
今、テレビ(NHKBshi)でアメリカ五大湖の水の汚染を、次から次にやっているが、それこそへどが出そうなほどいろいろな汚染が進んでいるようだ。
私は、継続的に何をしていくか、何をしていくために生きるかということは、まだ、現実的でない話かもしれない。 まだ、社会的実践に踏み出し始めたところだし、日常生活では、意識的な行動はまだ途切れ途切れだ。 と、いうより、日常生活の行動の意識化はそれこそ始まったばかりだ。 多少、意識的に動く量が増えてきているかな?
その、意識的な行動では、今、私の緊急の課題は肥満の軽減だ。 運動することに支障が出るほどになっているのだから。
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