今日は沈没だった。 昼前からこらえきれずに横になったり、夕方もちょっと横になったり、それで、ずーっと部屋に引きこもりだった。
昨日の卓球がこたえているのかと思うが、もしそうだとすると、かなり弱っていることになる。
2週間前に行ったときも息がすぐに上がってしんどかったが、それは、主には肥満のせいだろうと思っていた。
そうかあ、昨日は寝が足らなかったのだ。 ちょっと夜更かしだった。 それで動いたから、余計にこたえたんだろう。 昨日、済んでからのしんどさは、卓球を始めたころのしんどさに近かった。
今日の沈没はその回復のためだったんだ。
朝、ゴミ出しをした後、生け垣の下を覗いて回った。 ムクゲの細いのが2~3本あった。
ちょっとの時間だが、外の空気を吸うのはいいし、生け垣がきれいになるのもいい。
今日のゴミ出しでは、おとつい払った木の枝を詰めた袋2袋も持って行ってもらった。
ダウンのワケがわかったら、だいぶん気がすっきりした。
夕食では遅くなって始めたけどおでんを作った。 小芋の皮むきが手間取った。 小芋はもう大方食べてしまって、鍋に残っているのは1個か2個ぐらいだ。 あった小芋全部入れなかったのだが、全部入れればよかった。
それはそうと、昨日帰って飲んだおいしかったリンゴジュースは、私がおふくろ用に作っていた、小さく刻んだリンゴに砂糖をかけ、牛乳を注いでいたものを、ミキサーにかけたものだったのだ! こんなうまいものがあろうかと思ったが、種がわかってしまうと、何のことは無い私が作っていたようなものなのだ! 牛乳が混ざっているからか、ミキサーにかけてもリンゴは茶色になっていなかった。
私が卓球に行っている間におふくろがミキサーにかけたのだ。
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