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今日は1日、ほぼ動いていた。 可燃ゴミ出しがあるので、間に合うように起き出したが、トイレなど済ませていると、ちょっと遅れた。 家の前を、上から来て通り過ぎたあと、今度は下から上がってくるので、音を聞きながらあわてて出した。 袋を下げて出たら、目の前を過ぎていったが、すぐ止まってくれ、後ろから袋を入れることができた。
それからいろいろして、食事も済ませたら、案外精神状態も良くて、懸案だった用事を済ますために外出。 品物をあらかじめネットで調べて出て、2ヶ所への宅配をそれぞれ頼む。 それから、別口のもう1ヶ所へのものを、これかなあと思うものを見に行ったが、ピッタリのものがなく、見くたびれたので出て、別のところへ。 ここにはいいものがあったが、店主との話が長くなり、また、もう1軒のところも見ておきたかったので、「改めて」と言って出る。 3軒目は、いいものがあったが、ちょっと値段が高すぎた。 普段使いのものにしてはちょっと高すぎる。 そうこうしている内に、もう夕方になってきて、ここはひとまず引き揚げることにして帰宅。 あん餅を2つ食べたらしんどさを感じ、ちょっとだけ横に。 20分ぐらい眠っていた。 改めておかずなどを食べ、薬も飲んだ。 トイレも済ませて、夜の卓球へ。 3人だけだったが、1人対2人で1巡りやり、続いて1人が休んで2人だけでやるのも1巡りか2巡り。 1時間、ちょうどいい時間だった。 久しぶりに、ほぼフルタイム動いたなあ。 気持ちの負担を感じることなく動いたのは、子どものとき以来かもなあ。・・・・・・ もう10歳のときから、私は表には出せないものを抱え込んだんだからなあ・・・・・。 そうなる要因が先にあったんだけれども・・・・。 とにかく、屈託なく動いたのは、そうなる前のとき以来だ。 (なんか、すごい時間の重さを感じて、すぐには先に進めない。) (まだ、進めない。 何10年だからなあ・・・・・) (ほんと、何10年て、屈託を抱えていたんだなあ・・・・・・・・ その前というのは、子どものときだからなあ・・・・・・ 10歳より前なんだからなあ・・・・・・・) にほんブログ村 メンタルヘルス ブログランキングへ
by Silvergray777jp
| 2014-01-22 01:04
| トラウマサバイバー
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