健診で胃カメラ飲んで、だいぶ喉にこたえた。 2時間前ぐらいからようやく収まってきて、比例して気分も良くなってきた。
寝が足らなかったせいもあるかもしれないが、帰って(買い物して帰ったから2時頃になった)、それから昼食摂って、1つ用事を済ませたら、もうきつくて、倒れ込むようにマットレスに横になった。
『ためしてガッテン』で、レモンを凍らせて、下ろし金で下ろして、何にでも入れてみると、それはそれは美味だと言っていた。 しるこが「何、これ?!」と言うぐらい生まれ変わるよう・・・・。 これは、見ただけだけども、目からうろこみたいな感じ。・・・・・・
そう言えば、イタリア人も、下ろしレモン入りしるこ、「No.1!」と、言ってたなあ・・・・。
健診は、今日(6月1日、以下同)の感じだけだけど、肥満の他は、いいかな?・・・・・・ しかしなあ、この疲れ易さは、かなり異常だからなあ。・・・・・・
しかし、怒涛の(何が?!)の2週間の、大波が過ぎたなあ。 健診を済ませたらだいぶ楽になった。 明日(2日、以下同)は卓球の当番、冷房は、おそらく入れなくていいだろうが、どうなるだろう?・・・・・ 明後日(3日、以下同)は歯科受診、日曜日は合唱。 合唱に向けて体調を整えていかなければ・・・・・。
引き続き、睡眠時間の確保が課題である。
おやすみ。
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