昨日(10月1日、以下同)はくたびれて、眠気の方が勝ってしまった。 夜の卓球だったのだ。 1時間だけど、間に2~3分休んだだけで、ずーっとプレーしっ放しだから、ちょっとしんどかった。 帰った勢いで風呂に入ることができず、とりあえず休んでからだったから、ちょっと遅くなったし、風呂から上がってちょっとしたら、眠気が襲ってきたのだ。
午前中は遺族会の人が来られて、その後、DVDの製作を頼んでいる人が来た。 ちょっと面倒な作業になる。 音声がちょこっとしか入っていなかったり、ちょこっと初めの方が切れていたりしている。
ここまで書いて、今日(10月2日、以下同)しなければならなかったことをしていなかったことに気がついた。
昨日も今日も、メタボ解消訓練運動はした。 10分ほどだけど。 汗をかくので乾布摩擦をする。
今日はしかし、横になっていることが多かったなあ。 食後はほんとうに無理が利かない。 そしてその休息がかなりの時間になる。
栗をもらったのだが、鍋をかけているのを忘れていて、ポンポンと爆発する音で気がついた。 幸い、全部煮えていたが、栗は部分的な焦げで済んだが、鍋の底は真っ黒になった。 酢を入れて置いてある。
買ってきていた惣菜は全部無くなったのかな、買い置きの肉を早く食べなければならない。 調理が面倒なときが多いのだが、そういう時は、野菜は水洗いしたのを丸ごとだったり手でちぎって小さくしている。 今日は、天然塩にユズキチかスダチかを絞り、オリーブオイルを垂らしたのに、ピーマンやキューリのちぎったのを付けて食べたのだが、これがうまかった。 ご飯代わりに、栗の爆発したりしかけた分を食べたのだが、栗はおいしい。 実りの秋だな。
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