エアコンを止めている。 風呂上りでもかけなくていいし、寒くもない。
夜の卓球から帰って、帰りしなコンビニで買ったカレーうどんがうまかった。 カレーうどんは3回目ぐらいだが、今夜のはうまかった。 最初に食べたのはもう、おそらく1994年だっただろう。 就職した会社の近くのうどん屋だった。 そのときはうまいとは思わなかったな。 東京の住宅地にあった会社からとろとろっと下ったところだった。 東京に出て行って、まだ西も東もわからなかったころだ。
夜の卓球は2回連続して休んだから、3週間振りだった。 私はしっかり腹が出ているから、卓球をするにはみっともない。 短パンとポロシャツだとカバーできないのだ。 それでもダーク系の色だったら目立たないが、明るい色だといけない。
最近やっと、精神的葛藤をあまり感じなくなったから、細くなっていくといいのだが・・・・・。
ストレスが強くて、不充足感も強ければ、その穴埋めをするように物を食べるのだ。
最近は間食が少なくなっている。 豆菓子もほとんどストップ。 おかきももう当分食べていない。
ただ夜食や、寝る前に、チーズなど食べるからなあ・・・・・・。
おやすみ。
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