昨日(10日、以下同)は、その前の晩、寝るのがちょっと遅れて02時半を回っていたのだが、朝、07時半ごろには目が覚め、起き出した。 そして、昼からの卓球に行ったのだが、3クール(1クールは、ダブルスで表裏、パートナー同士でじゃんけんをしてパートナーを変えて表裏そして、まだ組んでいない者同士で組んで表裏の計6ゲーム)ぐらいやったらきつくなって休憩。 ところが、きつさが収まらず、胸のあたりの圧迫感みたいなものもあったので、脈を診てみると120を超えていた。 休憩してから30分以上経っていたと思うし、その間静かに座っていたのだが・・・・・。
その後も胸の圧迫感ときつさは変わらず、それでも最後までいて、台を片付けて帰った。 帰りに寄ったうどん屋でも、スムースに食べられず、いつもの倍ぐらいかかって食べた。 帰ってからは横になっていた。 遅い夕食を摂った時もまだきつく、その後ソファに横になり、少し眠ったら、やっと、しんどさが収まっていた。
昨日の朝まで、4日続けて5時間ぐらいの睡眠で、早起きに体がまだ慣れていない状況で、卓球という激しい動きをしたことで、心臓が体中に血を送ろうと過重に働いたのではないだろうか? 収まってから脈を診てみたら、80とか74ぐらいだった。
今日(11日、以下同)は、ゆうべ(10日夜、以下同)寝るのが遅くなった(04時過ぎていた)ので朝寝をして09時半ぐらいだったろうか、久しぶりの朝寝だった。 ゆうべは、状態が収まった後、早めに自室に引き上げたのだが、すぐに布団を出して敷く元気がなく、エアコンが効いていることをいいことに、フローリングの床にごろ寝をしていた。 実際に少し寝たりしていたのだが、それから起き出してから、直ぐには寝られなかったのだ。・・・・・・
今日は1日、気分すぐれず。
先日道の駅で買っていた梨が、スーパーで買ったのとは違って硬くて食べごたえがあった。 1個丸かじりにすると、「食べた」という感覚があった。
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