カテゴリ
全体 トラウマサバイバー 進路 メンタルヘルス カウンセリング 健康 文化 文学 詩・句 音楽・舞踊 美術 映画 演劇 テレビ番組 社会問題 科学 自然 情景 思い出すこと 日常 旅 友人 おふくろ 仕事 庭仕事 料理 PC 車 卓球 いろいろ 不思議なこと 失敗 怪(?) 未分類 以前の記事
2016年 10月 2016年 09月 2016年 08月 2016年 07月 2016年 06月 2016年 05月 2016年 04月 2016年 03月 2016年 02月 2016年 01月 more... お気に入りブログ
アトリエkaguyawing おパリな生活 プチ撮り福岡そしてスケッ... 街の風景 ~横浜・東京篇~ ナカマサニッキ 非天然色東京画 そして今日も途方にくれる フランス存在日記 新しい発見 まさかり半島日記 のらねこ。 (野良にゃ... 但馬・写真日和 楽貧生活 SEHIDUP-SEMA... フランス生活便り ★ウルフのスナフ物語(... 吐息・・・ 天気晴朗なれど~ 専業主婦の本棚 rio’s story みちのくの大自然 shot & shot 村人生活@ スペイン デジカメつれづれ日記3 こころの色 九十代万歳! (旧 八... 陶工房「上名窯」通信・... ネコ!いつかは干支に・・・ パリの郊外暮らし トスカーナ 「進行中」 ... 散歩日和 田口ランディ Offic... larywa Bon Copain! ひつじ雲日記 たびねこ タスマニアで生きる人たち ネコは猫でも... (... sadwat blog 旅するように暮らしたい FOTO CYCHEDE... 黒い森の白いくまさん 陰翳の煌き *PONCHIKUISM* あに☆いもうと ありがとうはまほ(う)のことば かぼすちゃんとおさんぽ。 焚き火小屋の備忘録 木蔭のアムゼル 「tamawakaba.... 光と影をおいかけて 助手M1日記 ゆっくり生きる 農家の嫁の事件簿 +(ぷらす) ねこの撮った汽車 豆ズがやって来た!ニャア... ku-miru-hiku feel the wind 地球の子ども新聞 Colors of Se... アメリカからニュージーランドへ 世に倦む日日 日々のことなど。 森の小道 子育て探検日記... ちくわ部 おやこ3人。ねこ2ひき。 ふくとぽん 外部リンク
メモ帳
最新のトラックバック
ライフログ
検索
タグ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
目がしょぼしょぼです。 昼寝無しですから。 車運転して、行って、帰って、買い物して、食事の後片付けをして、PCの前に座っています。
少し涼しくなって、また、軽く、暖房を入れています。 その暖房が、心地いいです。 心がほぐれるようなというか、体もくつろいでいます。 カウンセリングの会の例会でした。 月一の会です。 午後の1時から5時までの4時間なんですが、中身が濃いのか、心地よい疲れをいつも感じます。 ひと月ごとに、ベーッシックエンカウンター、フォーカシングと、交代でやっていて、今日はフォーカシングでした。 フォーカシングは、主宰者以外はほとんど要領を知らず、今日も真似事をしてみたのですが、イメージがつかめていなくて、うまくいきませんでした。 でも、それぞれが質問や、やってみて感じたことを出し合ったことが、理解を深めることになりました。 イメージング、身体感覚、フィーリング、生活感覚としてどうですかと、4つの言葉がけのポイントがあることは、スキルの基本のようだ。 それを、話しを聴きながら、場合、場合に応じて聞いてみる、そういう言葉がけで、フォーカサー自身が、自分自身に気が付いていく、理解を深める、と、いうことのようだ。 これは、なかなかおもしろそうだ。 私は、手がかりとして行われた「心の天気」の絵について、2人がペアになって、1人が聞き、1人が話すというロールプレイをしたのだが、私は、主宰者とのペアだったので、聴く方はだめだったが、話す方は、上手に聴いてくれて、自分でも思っていなかった展開に、とっても新鮮な感覚を味わった。 3ペアに分かれてやったのを後で感想を出し合ったのだが、そのときにも、そのことを話した。 こちらの評価を伝えるのではなくて、フォーカサーが感じたこと、思ったことを確認し、フォーカサー自身が自身の理解を深めていく、・・・・・・これが、狙いかな? 行きの車からは、途中の山で、紅葉が少し見られた。 京都の常寂光寺の紅葉、もう一度見たいな~! 帰りの車では、上りのカーブの多い急坂を、前に車がつかえることなく、ほぼ性能いっぱいに出して登攀できた。 軽の貨物車だから、余計に嬉しい。 ガソリンの値段が下がってきているのも、嬉しいな~~~!
by Silvergray777jp
| 2008-10-25 23:51
| カウンセリング
|
ファン申請 |
||